コーチング体験を受けてみて 2022/11/13(日)
GOAL-Bというベンチャー企業のコーチング体験が無料で受けられるというので、
思い切って申し込んでみた。
気づきを得たこと
１．「自分が何をしたいのか」ということを今まで実は考えていなかった。
人間はどうしても人の目を気にして生きてしまう。
それが長年染み付いていて、無意識レベルでそうなっている。
そんな状態なのに自分のやりたいことをいきなりしようとしても正直無理。
そんなことを聞かされて、衝撃だった。
人からどう評価されるかも大事だけど、そればっかり気にしているから仕事が楽しくならない。
「自分はどうしたいのか」ということに真剣に向き合わなければ一緒他人の人生を生きることになる。
ただ、今まで他人に頼って生きてきたくせに、突然自分がやりたいことやりたいなんで言い出したところで、それは都合が良すぎる。染み付いた習慣はそう簡単に抜けない。
変わりたいなら、相当の『覚悟』を持って取り組まないといけない。
２．自分のＧＯＡＬは自分で『創る』もの
ＧＯＡＬがないとルートが決まらない。目的地がないのに走り出しても意味がない。
自分でＧＯＡＬを決めないから、他人に勧められたＧＯＡＬが自分のＧＯＡＬだと勘違いしてしまう。
自分で決めたＧＯＡＬじゃないから、道中がつまらない。
自分が登りたい山へ向かっていると、自然と楽しくなる。モチベーションとか関係ない。
自分はどの山に登りたい？
いままでいろんな動画で見てきた通り、コーチングっていいなと正直思った。
しかしそのかわりそれ相応のコストがかかる。
その金額は覚悟の重さなのかもしれない。
でも今の自分にはその金額が払える支払い能力がないと正直思った。
「やりますか？」と言われたとき、「やります！」と即答できず結局お断りしてしまった自分が情けないと思いつつ、払える保証もないのにやりますとも言えず悔しい気持ちもあった。
お金をもっと稼ぎたい。
「お金がないから」という言い訳をもうしたくない。
お金を稼ぐ手段を早急に見つけることをしないとマジで人生このままもやもやいまいち楽しくないままで終わってしまう。
自分でやらねば誰もやってくれない。
お前はどうしたい？
2022/1/21(金)
仕事でミスが続き気持ちの落ち込みが続いていたが、
木曜日の会議で思っていることを包み隠さず語ったことでどこか気分がすっきりしたのか、どこか吹っ切れた感のある金曜日だった。
相変わらず毎日何かしら精神的にしんどいことが起こるが、
今後自分がどうしていきたいかを考え続けることで仕事のやりがいも見出せるのかなとも思う。
仕事人間になっることが大事ではないが、いかに仕事の時間を充実したものにするか、
仕事を使って自分を成長させるくらいのつもりで毎日を過ごすことが大事な気がする。
先を見据えて、行き当たりばったりにならず、人の役に立てる存在になりたい。
『ストレスゼロの生き方』
https://www.amazon.co.jp/dp/B081CLZKV5/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1
本日読了
2021/05/06(木)
連休明け初日
連休中から継続していた、
・朝5:00起き
・ジムで有酸素
を今日も継続することができた。
毎日やり続けることが大事
明日も5:00起き！！！
2021/05/04(火) みどりの日
■今日一日の流れ
05:00 起床
05:30 ジム/有酸素
07:00 朝食
08:00 ブログ
09:00 電話
12:00 昼食/カレー
14:00 副業について考える
ウーバーイーツの登録手続きとか
16:00 買い物/メガドンキ等
18:00 ジム/筋トレ/脚・体幹
20:00 夕食\ピザ、チューハイ２本
23:30 就寝
■読書
無一文からのドリーム/ラファエル（宝島社）
・破天荒に見えるキャラクターとは裏腹に、緻密な研究・惜しまない努力を継続し
結果が出るまでやり抜く力に驚かされた。
・自分の考えがいかに甘かったかを通関させられた。
・稼ぎたかったら努力しろ。稼げるまで努力を続けろ。
読んだ本の感想などブログに書くことで、自分の頭の中の整理や知識の定着に繋がる。
これは継続すべき。
2021/05/03(月) 憲法記念日
今までノートに日記を書いていましたが、なかなか続かず、見返すこともないので
BLOGとして書くことで後から見返したり、あわよくば収益を得られたら…ということを
思い立って急に初めて見ました。
完全な自己満足ですが、もし見ていただけたら嬉しいです。
【2021/5/3(月) 今日の一日】
05:10 起床
05:20 プロテイン・バナナ摂取
05:30 ジム⇒有酸素
06:30 帰宅・洗濯
07:00 Breakfarst
08:00 読書 「できる人の人を動かす方法」
09:00 昼寝
10:00 読書 「できる人の人を動かす方法」
11:00 マック テイクアウト
11:30 Lunch
13:00 読書
14:00 なんやかんや
15:00 東京ノービスボディビル観戦
18:00 ジム⇒背中・肩・腹筋背筋
20:00 スーパー買い物
21:00 dinner
23:00 就寝
GWあと２日！！！！！
